专业交流培训 /蔡元春、刘志敏

  讲座中刘志敏老师从什么是心理健康、如何正确认识自己、如何进行自我管理三个方面进行了深入浅出的讲解，引导同学们树立“大健康”理念，关注自身心理健康，做一个健康快乐的大学生；学会正确认识和客观评价自己，既不妄自菲薄，也不孤芳自傲，做一个有目标和方向的大学生；学会从目标管理、时间管理、情绪管理、人际管理、健康管理五个方面进行自我管理，特别强调了情绪管理，做一个情商高、有思想、有温度的大学生。

  培训中蔡元春老师介绍了药物相关的五个方面的内容，包括药物基本知识、家庭药箱配置的误区、酒后服药的危害、不能同服的药物和抗生素的合理应用，指导学生们更加合理地购买和使用药物；能够重视药品说明书的阅读，避免重复用药，避免服用过期药物；能用正确的方法服用药物，用正确的方法储存药物；避免药物的配伍禁忌；合理应用抗生素；能够正确配置家庭药箱，为家人的健康保驾护航。